Diensten
Voedingschema los
Met mijn op maat gemaakte voedingsschema kun je het volgende verwachten:
Afgestemd op jouw werktijden
Rekening gehouden met jouw voedingsvoorkeuren
Flexibiliteit voor aanpassingen
Gezonde en uitgebalanceerde maaltijden
Ondersteuning bij specifieke doelen
Houdbaarheid op lange termijn
€75
Trainingschema los
Met mijn op maat gemaakte trainingsschema kun je het volgende verwachten:
Rekening gehouden met blessures
Afgestemd op jouw beschikbare tijd
Gericht op achterliggende spiergroepen
Op maat gemaakt voor jouw ervaringsniveau
€60
Coaching
1 maand coaching
Een maand coaching is perfect voor een snelle boost en om de basis van gezonde gewoontes op te bouwen, met directe begeleiding om snel op de goede weg te komen.
Wekelijkse check-in met foto's
24/7 app-contact
Voedingsschema op maat
Trainingsschema op maat
Supplementatie advies
Per maand€125
3 maand coaching
Drie maanden coaching biedt voldoende tijd om gewoontes te ontwikkelen, resultaten te zien, en je schema aan te passen voor een duurzame en succesvolle start.
Wekelijkse check-in met foto's
24/7 app-contact
Voedingsschema op maat
Trainingsschema op maat
Supplementatie advies
Per maand€115
6 maand coaching
Zes maanden coaching biedt de tijd om diepgaande veranderingen door te voeren, obstakels te overwinnen, en duurzame resultaten te bereiken voor langdurig succes.
Wekelijkse check-in met foto's
24/7 app-contact
Voedingsschema op maat
Trainingsschema op maat
Supplementatie advies
Per maand€105
Niet zeker welk pakket bij jou past?
Kom je er niet uit welk pakket het beste bij jou past? Boek dan een vrijblijvend intakegesprek in, zodat we samen kunnen kijken wat het meest geschikt is voor jouw doelen!
“Senna is een ontzettend betrokken en motiverende trainer die me enorm heeft geholpen om mijn fitnessdoelen te bereiken. Zijn persoonlijke aanpak en enthousiasme zorgen ervoor dat elke training niet alleen effectief, maar ook leuk is & blijven. Wat me vooral aanspreekt, is de hoeveelheid kennis die hij in korte tijd overbrengt. Dankzij Senna heb ik veel geleerd over de juiste voeding. Daarnaast ook over technieken (uitvoering van oefeningen) en het belang van balans tussen kracht en herstel. Ik voel me fitter en sterker dan ooit. Ik kan Senna aan iedereen aanraden die serieus aan zijn doelen wil gaan werken💯🤞”
Ervaring Lars Bouleij